مکمل مناسب آقایان

خرید مکمل مناسب آقایان

خرید مکمل برای آقایان، با توجه به تنوع بالای محصولات موجود در بازار و نیازهای فردی هر شخص، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. چرا آقایان به مکمل نیاز دارند؟

سبک زندگی مدرن و رژیم‌های غذایی نامتعادل ممکن است در زمان خرید مکمل برای آقایان با کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مواجه شوید. از طرفی مکمل‌ها می‌توانند به بهبود عملکرد ورزشی، تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی کمک کنند. همچنین لازم است بدانید برخی مکمل‌ها برای حفظ سلامت پروستات و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با آن مفید هستند و برخی مکمل‌ها می‌توانند به افزایش میل جنسی و بهبود عملکرد جنسی کمک کنند.

لیست کامل مکمل های مناسب برای آقایان

• مکمل های مناسب برای آقایان شامل موارد زیر می باشد:
• گینر ویسلی 2700گرم(VISLY GAINER 2700GR)
• سیترولین ویسلی 200گرم(VISLY CITRULLINE)
• اچ ام بی استروویت 2250 میلی گرم 150کپسول(Ostro Vit HMB)
• کراتین مونوهیدرات استروویت 300گرمی(Ostro Vit CREATINE MONOHYDRATE)
• کراتین ویسلی 300 گرم ( VISLY CREATINE)
• مولتی ویتامین مینرال اسپرت ویسلی120 کپسول(VISLY VITA & MINERALS SPORT)
• وی پروتئین زو زومدلبز1.360 کیلوگرم(Zoomad Labs WHEY ZOO)
• گینر وی بالک ویکتور مارتینز 5.500کیلوگرم(VICTOR MARTINEZ PREMIUM V-BULK GAINER)
• گینر وی بالک ویکتور مارتینز 2.800کیلوگرم(VICTOR MARTINEZ PREMIUM V-BULK GAINER)
• پروتئین وی گلد 100% نیتروتک ماسل تک لیمیتد2.33 کیلوگرم( MUSCLETECH NITRO TECH 100% WHEY GOLD)
• تائورین وایکینگ 50 عددی(VIKING TAURINE)
• مکمل آرژنین 1500 اپلاید نوتریشن( Applied L-ARGININE 1500)
• پروتئین وی آل نوتریشن (Allnutrition WHEY PROTEIN)
• ال کارنتین مایع وایکینگ فورس 1لیتری 200000(VIKING CARNITINE CHROMIUM)
• مس گینر اپتیما نوتراکی 3کیلوگرم(NutraKey MASS OPTIMA)
• وی پروتئین اپتیما نوتراکی2.275 گرم(NutraKey WHEY OPTIMA)
• وی مای پروتئین ایمپکت 2500 گرمی (MY PROTEIN IMPACT Whey Protein)
• چربی سوز گرنید ترمودتوناتور نارنجکی 100عددی( GRENADE Thermo Detonator)
• کراتین ویکتور مارتینز 300گرم(Victor Martinez CREATINE)
• گلوتامین ویکتور مارتینز 300گرم(Victor Martinez GLUTAMINE)
• آمینو قرصی ویکتور مارتینز 300 عددی(VICTOR MARTINEZ AMINO 10000MG)
• چربی سوز هیت مگنوم 120 کپسول(MAGNUM HEAT ACCELERATED)
• ال آرژنین 1000 گلد کوین لورون 120 عددی(GOLD-ARGININE 1000 Kevin Levrone)
• زد ام ای اکتیولب (Activlab Zma 90cap)
• قرص ای اچ سی سی 120تایی( درمان زگیل تناسلی) AHCC Szczekin
• قرص ای اچ سی سی 1500 میلی گرم 90 تایی ( درمان زگیل تناسلی) AHCC Szczekin
• بستنی پروتئینی اکتیولب 400 گرمی
• کره بادام زمینی اکستریفیت 250 گرم (Extrifit Peanut Zero)
• بی سی ای ای لجند 500 گرمی (Legion BCAA Exclusive 500g)
• کوکونات کلاژن مای ویتامینز (Coconut Collagen My Vitamins)
• شیکر سه تیکه اف ای مدل Engineered (Shaker Apex)
• ال کارنیتین مایع رونی کلمن (Ronnie Coleman L-Carnitine)
• تریبولوس گلد کوین لورون 90 عدد (Kevin Levrone Gold Tribulus)
• کراتین گلد کوین لورون 300 گرمی (Kevin Levrone Gold Creatine)
• کپسول آنابولیک آمینو 5500 الیمپ (ANABOLIC AMINO 5500)
• پروتئین وی 100% کامپلکس الیمپ (OLIMP Whey Protein Complex 100%)
• چربی سوز N.R.G گالوانایز (Galvanize NRG Burn)
• مکمل تقویت جنسی اپلاید نوتریشن (APPLIED NUTRITION SEX BOMB FOR HIM)
• مس گینر تروفیول (Trufuel) 5/5 کیلوگرم
• بتا آلانین اکسپلود الیمپ (Olimp BETA-ALANINE Xplode Powder)
• کراتین ترکیبی بد اس (Bad Ass Creatine)
• جت فیول T-300 گت اسپورت (چربی سوز + تست بوستر)
• پروتئین بیف XP هیدرولیزه اپلاید نوتریشن (applied nutrition Beef XP)
• بی سی ای ای هیدرات اپلاید نوتریشن (BCAA HYDRATE APPLIED NUTRITION )
• بی سی ای ای 6K اپلاید نوتریشن (Applied BCAA 6K)
• جو دو سر فوری ترکیبی کرتیکال اپلاید نوتریشن (Applied Nutrition Critical Oats)
• کوکی بار اپلاید نوتریشن (Applied Nutrition Critical Cookie)

در ادامه ویژگی های برخی از این محصولات به اختصار شرح داده شده است:

گینر ویسلی 2700گرم(VISLY GAINER 2700GR)

• کمک به فرآیند وزن گیری
• کاهش گرسنگی
• به حداقل رساندن علائم خستگی
• افزایش دهنده ی قدرت و انرژی
• افزایش مصرف پروتئین در رژیم غذایی

سیترولین ویسلی 200گرم(VISLY CITRULLINE)

• افزایش رساندن مواد مغذی و اکسیژن به عضلات
• کاهش فشار خون
• کاهش خستگی تمرین
• تقویت سیستم ایمنی

اچ ام بی استروویت 2250 میلی گرم 150کپسول(Ostro Vit HMB)

• آنتی کاتابولیسم
• افزایش سرعت عضله سازی
• جلوگیری از تحلیل عضله
• افزایش قدرت و استقامت بدن

کراتین مونوهیدرات استروویت 300گرمی(Ostro Vit CREATINE MONOHYDRATE)

• افزایش حجم سلولی ماهیچه
• کمک به ساخت عضله
• افزایش عملکرد بدنی
• تقویت استقامت عضلات

کراتین ویسلی 300 گرم ( VISLY CREATINE)

• افزایش قدرت و توان عضلانی وسایز
• بهبود استقامت و ریکاوری عضلات
• افزایش عملکرد ورزشی

مولتی ویتامین مینرال اسپرت ویسلی120 کپسول(VISLY VITA & MINERALS SPORT)

• کاهش خستگی
• تقویت حافظه
• کمک به سلامت استخوان ها و دندان ها
• بهبود سلامت قلب
• تقویت سیستم ایمنی
• تقویت باروری

گلوتامین ویکتور مارتینز 300گرم(Victor Martinez GLUTAMINE)

• کمک به سلامت مغز
• افزایش عضله‌سازی و جلوگیری از عضله‌سوزی
• چربی‌سوزی بیشتر و افزایش سوخت‌وساز بدن
• ریکاوری سریع‌تر بعد از ورزش
• بهبود سلامت روده

آمینو قرصی ویکتور مارتینز 300 عددی(VICTOR MARTINEZ AMINO 10000MG)

• افزایش حجم عضلات ورزشکاران
• سنتز پروتئین
• تسریع ریکاوری
• بهبود عملکرد ورزشی

چربی سوز هیت مگنوم 120 کپسول(MAGNUM HEAT ACCELERATED)

• چربی سوز و کاهش دهنده وزن
• دارای خواص انتی اکسیدانی
• کمک به مقابله با استرس
• کمک به عملکرد سیستم ایمنی بدن
• حمایت از سلامت قلب

ال آرژنین 1000 گلد کوین لورون 120 عددی(GOLD-ARGININE 1000 Kevin Levrone)

• بهبود عملکرد جنسی
• افزایش خون رسانی به عضلات
• افزایش انرژی بدن
• افزایش مقاومت بدن
• پمپ ماهیچه ها

قرص ای اچ سی سی 120تایی( درمان زگیل تناسلی) AHCC Szczekin

• درمان زگیل تناسلی
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• کاهش خطر ابتلا به سرطان
• ایمن و بدون عارضه

قرص ای اچ سی سی 1500 میلی گرم 90 تایی ( درمان زگیل تناسلی) AHCC Szczekin

• درمان زگیل تناسلی
• تقویت سیستم ایمنی
• جلوگیری از عود زگیل
• ایمن و بدون عوارض جانبی
• قابل استفاده برای خانم‌ها و آقایان

بستنی پروتئینی اکتیولب 400 گرمی

• بدون گلوتن است.
• از مواد طبیعی و ارگانیک تهیه شده است.
• قابل هضم آسان است.
• به هضم غذا کمک می‌کند.

کره بادام زمینی اکستریفیت 250 گرم (Extrifit Peanut Zero)

• فاقد GMO
• بدون رنگ مصنوعی
• بدون مواد نگهدارنده
• ساخته شده با بادام زمینی 100% طبیعی

بی سی ای ای لجند 500 گرمی (Legion BCAA Exclusive 500g)

• حاوی 5 گرم BCAA (2.5 گرم لوسین، 1.25 گرم ایزولوسین و 1.25 گرم والین) در هر وعده
• نسبت BCAA ایده آل برای عضله سازی
• بدون شکر و طعم دهنده های مصنوعی
• قابلیت انحلال در آب

کوکونات کلاژن مای ویتامینز (Coconut Collagen My Vitamins)

• افزایش استحکام و انعطاف پذیری پوست
• کاهش چین و چروک و خطوط ظریف
• آبرسانی عمیق و رفع خشکی پوست
• روشن کننده و درخشان کننده پوست

شیکر سه تیکه اف ای مدل Engineered (Shaker Apex) 

• نوع جنس از پلاستیک فشرده درجه 1
• عاری از هرگونه مواد سمی در ترکیبات ساخت (BPA FREE)
• شیکر سه تیکه شامل؛ مخزن مایع،  مخزن پودر و قرص
• درب ضامنی و پیچی

ال کارنیتین مایع رونی کلمن (Ronnie Coleman L-Carnitine)

• کاهش دردها و آسیب های عضلات پس از تمرین
• قابل ترکیب با دیگر مکمل های چربی سوز
• بهبود عملکرد عضلات و ریکاوری آنها
• عدم استفاده از محرک

تریبولوس گلد کوین لورون 90 عدد (Kevin Levrone Gold Tribulus)

• دارای 600 میلی گرم ساپونین در هر قرص
• فرمولاسیون پیشرفته و با کیفیت بالا
• مناسب برای آقایان ورزشکار و فعال
• قابل استفاده در دوره‌های کات و عضله سازی

کراتین گلد کوین لورون 300 گرمی (Kevin Levrone Gold Creatine)

• 5 گرم کراتین مونوهیدرات خالص در هر وعده
• افزایش قدرت و توان عضلات
• سرعت بخشیدن به ریکاوری عضلات
• مناسب برای خانم‌ها و آقایان

کپسول آنابولیک آمینو 5500 الیمپ (ANABOLIC AMINO 5500)

• حاوی 5500 میلی گرم آمینو اسید در هر وعده
• حاوی آمینو اسیدهای ضروری و غیر ضروری
• کمک به عضله سازی سریع و ریکاوری بهینه
• جلوگیری از تحلیل عضلات

پروتئین وی 100% کامپلکس الیمپ (OLIMP Whey Protein Complex 100%)

• % 89 پروتئین خالص
• ترکیبی از پروتئین وی کنسانتره و ایزوله
• دارای BCAA و اسیدهای آمینه ضروری
• هضم آسان
• کمک به رشد و حفظ توده عضلانی

چربی سوز N.R.G گالوانایز (Galvanize NRG Burn)

• فرمولاسیون قدرتمند و موثر
• افزایش متابولیسم و چربی سوزی
• کاهش اشتها و کنترل کالری دریافتی

مکمل تقویت جنسی اپلاید نوتریشن (APPLIED NUTRITION SEX BOMB FOR HIM)

• افزایش سلامت جنسی مردان
• تقویت  میل جنسی

مس گینر تروفیول (Trufuel) 5/5 کیلوگرم

• 55گرم پروتئین با کیفیت بالا در هر سروینگ
• 250گرم کربوهیدرات پیچیده برای تامین انرژی پایدار
• 1000کالری برای افزایش کالری دریافتی و عضله سازی
• غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری

بتا آلانین اکسپلود الیمپ (Olimp BETA-ALANINE Xplode Powder)

• حاوی 2 گرم بتا آلانین در هر وعده
• غنی شده با ویتامین B6
• بدون شکر و چربی
• مناسب برای بانوان و آقایان

کراتین ترکیبی بد اس (Bad Ass Creatine)

• عضله ساز است.
• سایز را افزایش می دهد
•  عضلات را حجیم می کند.
• بر شرایط روانی تاثیر می گذارد.

جت فیول T-300 گت اسپورت (چربی سوز + تست بوستر)

• چربی سوزی را افزایش می دهد.
• محرکی برای تستسترون است.
• فیزیک عضلانی لاغر را تقویت می کند.

پروتئین بیف XP هیدرولیزه اپلاید نوتریشن (applied nutrition Beef XP)

• بدون لاکتوز و لبنیات است.
• طعمی شگفت انگیز دارد.
• به رشد توده عضلانی کمک می کند.

بی سی ای ای هیدرات اپلاید نوتریشن (BCAA HYDRATE APPLIED NUTRITION )

• باعث افزایش رشد ماهیچه ها و عضله سازی می شود.
• باعث بهبود ریکاوری می شود.
• خاصیت ضد کاتابولیک دارد.
• به کاهش ترشح کورتیزول کمک می کند.

بی سی ای ای 6K اپلاید نوتریشن (Applied BCAA 6K)

• بافت عضلات را تقویت و بازسازی می کند.
• جذب سریعی دارد.
• باعث افزایش انرژی می شود.
• چربی های اضافه بدن را از بین می برد.

جو دو سر فوری ترکیبی کرتیکال اپلاید نوتریشن (Applied Nutrition Critical Oats)

• به عضله سازی کمک می کند.
•  انرژی کلی بدن را افزایش می دهد.
• خستگی را کاهش می دهد.

کوکی بار اپلاید نوتریشن (Applied Nutrition Critical Cookie)

• پروتئین بالا
• کربوهیدرات پیچیده
• طعم ‌های مختلف
• بدون قند افزوده

قیمت مکمل برای مردان

قیمت مکمل برای مردان بسیار متغیر است و به عوامل مختلفی از جمله نوع مکمل، برند، میزان خلوص و کیفیت مواد اولیه، مقدار مکمل در هر بسته، کشور تولید کننده بستگی دارد در ادامه به برخی دیگر از عوامل مؤثر بر فروش مکمل برای آقایان این مکمل اشاره شده است:

عوامل موثر بر قیمت مکمل برای مردان

• مواد تشکیل دهنده: مکمل ‌هایی که حاوی ترکیبات نادر یا گران ‌قیمت هستند، قیمت بالاتری دارند.
• فرمولاسیون: مکمل‌ هایی که با فناوری ‌های پیشرفته تولید شده‌ اند، ممکن است قیمت بیشتری داشته باشند.
• بسته‌بندی: بسته‌بندی ‌های خاص و لوکس، بر قیمت مکمل برای مردان تاثیر می‌گذارند.
• تاییدیه‌های علمی: مکمل‌هایی که دارای تاییدیه‌های علمی هستند، معمولا خرید مکمل برای آقایان دقت بیشتری را می طلبد.

راهنمای استفاده از مکمل هایی که مردان  استفاده می کنند:

استفاده از مکمل ‌ها می ‌تواند به بهبود سلامت و عملکرد شما کمک کند، اما باید با احتیاط و تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود. قبل از مصرف هر مکمل، اطلاعات کافی در مورد آن به دست آورید و از عوارض جانبی آن آگاه باشید. سوال این است که چه زمانی به مکمل نیاز دارید؟ چنانچه رژیم غذایی شما متنوع و متعادل نیست، ممکن است به مکمل نیاز داشته باشید. ورزشکاران به دلیل افزایش نیازهای بدن، ممکن است به مکمل نیاز داشته باشند. همچنین برخی از افراد با شرایط پزشکی خاص، مانند کم‌خونی یا بیماری ‌های مزمن، ممکن است به مکمل نیاز داشته باشند.

در ادامه به برخی از نکات مهم در استفاده از مکمل‌ها اشاره شده است:

• مشورت با پزشک
• توجه به دوز مصرف
• توجه به کیفیت محصول
• توجه به تداخلات دارویی
• تغذیه سالم
• آگاهی از عوارض جانبی

ترکیباتی که برای خرید مکمل های آقایان استفاده می شود:

قبل از مصرف هرگونه مکمل و یا خرید مکمل برای  آقایان ، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا نیازهای خاص بدن خود را شناسایی کنید، برخی مکمل ‌ها ممکن است با دارو های دیگر تداخل داشته باشند. توجه داشته باشید همیشه مکمل‌ ها را از منابع معتبر و با کیفیت بالا خریداری کنید. در ادامه به برخی از ترکیبات رایج در مکمل ‌های آقایان و فواید آن ‌ها اشاره می‌کنیم:

ویتامین‌ها و مواد معدنی

• ویتامین D: نقش مهمی در سلامت استخوان ‌ها، سیستم ایمنی و خلق و خو دارد.
• روی: برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی، بهبود زخم ‌ها و تقویت سیستم تولید مثل مردان ضروری است.
• منیزیم: در تولید انرژی، تنظیم فشار خون و عملکرد اعصاب نقش دارد.
• سلنیوم: یک آنتی‌اکسیدان قوی است که از سلول ‌ها در برابر آسیب محافظت می کند.
• آهن: برای تولید گلبول‌های قرمز و انتقال اکسیژن در بدن ضروری است.
• ویتامین‌های گروه B: در تولید انرژی، تقویت سیستم عصبی و بهبود عملکرد مغز نقش دارند.

آمینواسیدها

• ال-آرژنین: برای تولید اکسید نیتریک که به گشاد شدن رگ ‌ها کمک می‌کند، ضروری است.
• ال-گلوتامین: مهم‌ترین آمینواسید برای عضلات است و به بهبود عملکرد ورزشی و ترمیم بافت ‌ها کمک می کند.
• BCAAs  (شاخه‌های زنجیره‌ای آمینواسیدها) :شامل لوسین، ایزولوسین و والین هستند و به عنوان منبع انرژی برای عضلات استفاده می‌شوند.

گیاهان دارویی

• جینسینگ: به عنوان یک آداپتوژن شناخته می‌شود و به بدن کمک می‌کند تا با استرس مقابله کند و انرژی را افزایش دهد.
• کُنیدراریا: برای افزایش سطح تستوسترون و بهبود عملکرد جنسی استفاده می‌ شود.
• آشواگاندا: یک آداپتوژن دیگر است که به کاهش استرس، بهبود خواب و افزایش قدرت عضلات کمک می کند.

سایر ترکیبات

• کوآنزیم: در تولید انرژی سلولی نقش دارد و به بهبود عملکرد قلب کمک می‌کند.
• آنتی‌اکسیدان ‌ها: از سلول‌ها در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می ‌کنند.

خواص مکمل های مناسب برای آقایان

مکمل ‌های مخصوص آقایان طیف وسیعی از مواد مغذی را ارائه می دهند که به طور خاص برای نیاز های فیزیولوژیکی مردان طراحی شده ‌اند. این مکمل ‌ها می ‌توانند در بهبود سلامت کلی، افزایش انرژی، تقویت عملکرد جنسی و پیشگیری از برخی بیماری ‌ها موثر باشند. در فروش مکمل برای  آقایان به فواید و خواص مکمل های مناسب برای آقایان می بایست توجه شایانی داشت، برخی از این موارد به شرح زیر می باشد:

• تقویت سیستم ایمنی: مقاومت بدن در برابر بیماری ‌ها را افزایش می ‌دهد.
• افزایش انرژی و کاهش خستگی: به شما کمک می کند تا در طول روز فعال ‌تر باشید.
• بهبود عملکرد جنسی: می ‌تواند به افزایش میل جنسی و بهبود عملکرد نعوظ کمک کند.
• تقویت سلامت قلب: با کاهش سطح کلسترول بد و افزایش سطح کلسترول خوب به سلامت قلب کمک می ‌کند.
• بهبود سلامت پروستات: می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های پروستات کمک کند.
• تقویت عضلات: به ساخت و ترمیم عضلات کمک می‌کند.
• بهبود عملکرد شناختی: می‌ تواند به بهبود حافظه، تمرکز و یادگیری کمک کند.

زمان مصرف بعد از خرید مکمل ها برای مردان:

معمولاً توصیه ‌های خاصی در مورد زمان مصرف روی برچسب درج شده است با این حال  در این بخش زمان مصرف مکمل ها برای آقایان شرح داده شده است:

• مکمل‌های پروتئینی: معمولاً قبل یا بعد از تمرین برای عضله ‌سازی مصرف می ‌شوند.
• مکمل‌های کراتین: قبل یا بعد از تمرین برای افزایش قدرت و بهبود عملکرد ورزشی مصرف می ‌شوند.
• مکمل‌های مولتی ویتامین: معمولاً با غذا مصرف می ‌شوند.
• مکمل‌های امگا ۳: معمولاً با غذا مصرف می ‌شوند و بهتر است با غذا های حاوی چربی مصرف شوند.
• مکمل‌های تستوسترون: معمولاً تحت نظر پزشک و با توجه به شرایط فردی مصرف می ‌شوند.

ساپ اسپورت یکی از فروشگاه های معتبر لوازم ورزشی و مکمل های غذایی در ایران است که تمام محصولات خود را با ضمانت اصالت به مشتریان عرضه می کند.

ساپ اسپورت، به عنوان دو رکن اصلی فعالیت می‌کند:

فروشگاه آنلاین مکمل‌های ورزشی و غذایی

• ارائه طیف گسترده‌ای از مکمل‌های ورزشی و غذایی با برندهای معتبر داخلی و خارجی
• تضمین اصالت و کیفیت کالاها با ارائه لیبل وزارت بهداشت
• ارائه مشاوره رایگان توسط کارشناسان مجرب جهت انتخاب مکمل مناسب
• امکان خرید آنلاین و تحویل سریع در سراسر ایران

تولید محتوای آموزشی و ورزشی

• ارائه مقالات و ویدئوهای آموزشی در زمینه ورزش، تغذیه و مکمل‌ها
• برگزاری وبینارها و دوره‌های آموزشی آنلاین
• مصاحبه با متخصصان و مربیان برجسته ورزشی
• ایجاد فضایی برای تبادل نظر و پرسش و پاسخ بین ورزشکاران و علاقه‌مندان